Ginko- to,čo osvieži každú študentskú pamäť!
09.05.2017 Zázračný všeliek, ktorý je najznámejší medzi verejnosťou, ako prostriedok pre „lepšiu“ pamäť a nachádza sa skoro v každom lepšom výživovom doplnku je Ginkgo biloba.
Ginko biloba z japonského Jin Kwo (Strieborné ovocie) je strom – živá fosília rastlinstva má doslova čarovné účinky na ľudský organizmus. Je jednou z najúčinnejších rastlín a zároveň jedným z najstarších druhov stromov na našej planéte. Je považované za všeliek, ktorý obsahuje účinné látky, ktoré nenájdeme v žiadnej inej rastline. Táto zázračná rastlinka je mimoriadne odolná voči klimatickým zmenám a prírodným vplyvom, odoláva hubám, plesniam ale aj priemyselným exhalátom. Dorastá do výšky 40 metrov a dožíva sa stovky rokov a niekedy až 2000 rokov.
Liečivé účinky spomínaného ginka využívala už čínska medicína od pradávna. Bolo zistené, že výťažok z Ginka obsahuje látky ginkgolides, čim je predurčené pre ochranný účinok na bunky ľudského organizmu, pri pľúcnych chorobách, problémoch kože, a tiež na zlepšenie krvného obehu. Lístky ginka obsahujú účinné látky ako flavoidy, organické kyseliny, fenolické látky a množstvo iných, bez nežiadúcich účinkov. Plody ginka, ktoré sú veľkosťou ako čerešne so žltým olejovitým obalom a so semiačkom uprostred. Semiačka majú mastné kyseliny, lipidy a tiež ginkogetín, ginkgolid, bohaté sú na bielkoviny, škrob, ostatné bežné vitamíny A, C alebo magnézium.
Ginko sa užíva na zlepšenie pamäte a zvýšenie mozgovej aktivity, pozornosti, urýchľuje proces ukladania informácií, pričom spomaľuje zabúdanie a zlepšuje kvalitu pamäte, v jednej štúdií dokonca jednorázová dávka zvýšila reakčnú rýchlosť a koncentráciu s maximom účinku 2,5 hodiny po užití u zdravých jedincov. Dávkovanie na podporu pamäte by však malo byť podstatne vyššie ako sa nachádza vo výživových doplnkoch, teda 240 – 360 mg denne.
Vaše pamäťové bunky budú vďaka nemu viazať viac kyslíka a Vy si budete pamätať omnoho viac ako predtým a cítiť sa sviežo a mladistvo. Tento prirodzený zázrak Vám môže len pomôcť a okrem možnej pomoci pre študentov je určený hlavne pre produktívnych ľudí vo veku nad 45 rokov.
Ginko prirodzene rastie v Číne, Koreí a Japonsku, u nás sa vysádza prevažne okrasne. Zbierajú sa jeho mladé lístky a púčiky listov po období kvitnutia, teda v období od apríla do júla. Sušiť ich môžete na tienistom mieste, s prístupom vzduchu. Ak si ho nenasušíte, treba zakúpiť potravinový doplnok v lekárni. A ako aj pri iných produktoch, overte si zloženie výživového doplnku a vyberajte také, ktoré majú priaznivého hodnoty liečivých a požadovaných zložiek. /ZK/