Liek na ,,opicu"?
09.11.2015 Stane sa to nejedenkrát...vysokoškolský život prináša veľa povinností a zbierania vedomostí, ale tiež nemalé množstvo voľnosti a zábavy. Niekedy sa môže stať, že neodhadneme, kedy už to posledné pivko nebolo potrebné.
„Kapurkový“ pohárik býva väčšinou ten, ktorý nám nebolo treba, ale to väčšinou zistíme až na druhý deň. Čo však robiť, ak sa nám táto situácia stane počas týždňa a nie vo voľný deň? Čo ak vás bolí neskutočne hlava a vy aj tak musíte ísť do školy? Veľmi účinný liek na „opicu“ je vyspať sa z nej. Avšak ako všetci vieme, niektoré cviká a prednášky navštevovať musíme za každú cenu, lebo inak sa ku skúške nedostaneme. Od bolesti hlavy účinne pomôže paralen alebo iný voľno-predajný liek obsahujúci účinnú látku paracetamol. Čo však s ostatnými príznakmi ako je triaška alebo nevoľnosť?
Väčšina ľudí v takejto situácii siahne po káve, ktorá nás má prebrať, avšak nie je to práve šťastné riešenie. Naše telo v tejto situácii potrebuje veľa vody a „rozbitý“ žalúdok nemusí šálku kávy dobre prijať. Jednou z dobrých rád je vypiť veľké množstvo tekutín. Žiadne sladené vody vám však nepomôžu. Treba piť hlavne čistú vodu, avšak nie naraz, ale postupne počas celého dňa. Pokiaľ teda nie ste v stave, že vaše telo už neprijíma ani vodu, vtedy je vhodné navštíviť lekára a vypumpovať žalúdok. Ďalším dobrým krokom je snažiť sa dostať do tela čo najviac vitamínu C. Keď nie je nič iné po ruke, tak postačí i šumivá tableta, ale samozrejme ideálne je zjesť dostatok ovocia či zeleniny, ktorá tento vitamín obsahuje.
Nie je nad dobrý slepačí vývar od maminky, ktorý telo zahreje a rozprúdi krv, avšak keď nemáme nič takéto po ruke, môžeme použiť i slepačí bujón zaliaty horúcou vodou. Takisto jedným z mnohých trikov ako zachrániť hlavu plnú škriatkov s ťukajúcimi kladivkami a roztrasené kolená je feferónka, ktorú treba dobre požuť a celú zjesť. Pre tých, ktorý neobľubujú pikantné jedlá je to skôr trest, ale rozprúdi krv a naštartuje trávenie.
Ak už sa teda chystáte oslavovať, tak je vhodné sa najskôr dobre najesť, pretože nie je nič horšie ako kombinácia alkohol a prázdny žalúdok. No a ak už si líhate do postele s pocitom, že vám ráno neprinesie nič dobré, je vhodné vypiť pohár vody pred spaním, čím sa zabráni dehydrovaniu tela a zmiernia sa následky požívania alkoholu.
No a samozrejme najlepšou radou na zabránenie bolesti hlavy po fláme je nepiť vôbec alebo piť s mierou!!! /M.K./